Lidmaatschap van een sportschool is niet noodzakelijk voor effectieve krachttraining. Apparatuur voor thuisgymnastiek – Smith-machines, krachtrekken, halterbanken en multifunctionele gyms met gewichtenstapel – worden steeds betaalbaarder, geschikt voor kleine ruimtes en verkrijgbaar in een grote verscheidenheid aan modellen voor thuis- of garagegym .
Deze recensie van Marcy MWM 988 benadrukt de waarde van deze 150-lb. Stalen gewichtstapel thuisgymnastiek en vergelijkt het met vergelijkbare fitnessapparatuur voor thuis, zodat u een beter idee krijgt van wat u wilt. De MWM-988 is perfect voor beginnende tot gemiddelde lifters die een middelgroot, multifunctioneel krachttrainingsapparaat willen dat in een kleine ruimte past.
Onze Snelle Gedachten Over De Marcy MWM 988
Pluspunten
8%
In wezen hebben de MWM-990 en de MWM-988 dezelfde afmetingen, constructie, kenmerken en exterieurontwerp. Het enige verschil is het kleurenschema: de MWM-990 heeft een overwegend zwart en rood ontwerp, terwijl de MWM-988 zwart en grijs gebruikt.
Marcy Stack MWM-988 versus MKM-81010
De MKM-8101010 kan 200 lbs tillen. De MKM-81010 is een gewichtstapel die 200 lbs kan dragen. Het is niet verrassend dat de MKM-81010 een paar centimeter langer is in de lengte- en hoogteafmetingen, en de prijs is – meer dan de MWM-988.
Passend in een machine voor meer geavanceerde lifters, wordt de MKM-81010 geleverd met een enkele handgreep en een trilstang, naast de lat Z-bar en enkel-/polsband. De MKM-81010 heeft een getextureerde voetplaat die in de basis is geïntegreerd, wat helpt om de voeten te stabiliseren voor zittende rijen.
Marcy 988Home Gymrecensies en Bowflex Revolution Home Gym-recensies tonen aan dat de MWM-988 een betere waarde heeft als u basisfuncties voor het stapelen van gewichten wilt.
De weerstandsaanpassing van Bowflex en de algehele constructie zijn ingewikkelder dan de Marcy. De Bowflex is ook langer dan de Marcy en kost meerdere keren meer. Bowflex geeft echter meer uitgebreide garantie, grotere maximale weerstand en meer totale trainingsopties.
Marcy Stack MWM-988Vs Weider Pro x 2980 Home Gym
Vandaag in de uitverkoop 23%
De Weider Pro x 2980 is aanzienlijk minder duur dan de MWM-98868 kg. het stapelen van gymbuttends zal resulteren in lagere beoordelingen van gebruikersrecensies.
Hij weegt slechts 36 kg. op zijn gewichtsstapel (maar er is een optionele upgrade naar 95 kg weerstand), dus het is over het algemeen het beste voor beginnende lifters. Dat gezegd hebbende, dex2980 en de Marcy988 hebben vergelijkbare constructies:
Beide zijn 2-pulleyweight stack gyms met arm press/fly, prediker curl, lat pull, leg developer en enkelband.
Marcy Stack MWM-988V’s. Lichaamsvaste G1S
De Body-Solid G1 heeft een vergelijkbare gewichtsstapel (73 kg.). Het is echter een stevigere, hoogwaardigere, meer functierijke gewichtstapelgymnastiek dan de Marcy 150-lb. stapel home gym, maar voor minstens het dubbele van de prijs
De G1S heeft een systeem met 3 katrollen en een basisvoetplaat, die beide een grotere verscheidenheid aan rijen, trekken en krullen mogelijk maken. De G1S wordt geleverd met een workout-dvd, een rechte stang, ab/triceps-touw en een lat-stang. Voor extra comfort is het rugframe voorzien van een handdoek- en flessenrek en is de zitting verstelbaar.
Het vloeroppervlak is vergelijkbaar met dat van de MWM-988, wat indrukwekkend is. Een onverwacht nadeel van de G1S is dat hij geen pectoraal vliegsysteem heeft.
Een Marcy MWM 988 Gym Uitpakken En In Elkaar Zetten
Aankoop & Unboxing Voorbereiding
Controleer voordat u koopt of u over het juiste vloeroppervlak en de juiste speling tot het plafond beschikt. Laat in het ideale geval ten minste een paar centimeter ruimte vrij in alle dimensies, vooral de lengte, aangezien veel oefeningen inhouden dat je voor de Marcy-sportschool moet staan.
De meeste mensen ontvangen het in 2-3 afzonderlijke dozen die niet per se tegelijk komen. Overweeg om na aankomst uw Marcy Home Gym te registreren om de garantie van 2 jaar te krijgen.
bijeenkomst
Bekijk aandachtig zowel de Marcy Home Gym MWM-988 montagehandleiding als de Marcy Home Gym MWM-988 gebruikershandleiding om een volledig beeld te krijgen van hoe u uw Marcy 988 in elkaar zet. De gebruikershandleiding is de ultieme bron van informatie over veilige, effectieve montage en gebruik. De montagehandleiding helpt u georganiseerd te blijven en verwarring tijdens de montage te voorkomen.
Daarnaast wat gezond verstand advies: Begin met het opmaken van alle onderdelen op een intuïtieve, georganiseerde manier (eventueel met zelfgemaakte labels); dit versnelt niet alleen de montage, maar geeft u ook de kans om er zeker van te zijn dat u alle beoogde onderdelen daadwerkelijk heeft voordat u begint.
De meegeleverde inbussleutel is vereist, maar je hebt ook een verstelbare sleutel nodig. De handleiding beveelt verstelbare sleutels en inbussleutels aan; sommige recensenten melden echter succes met een dopsleutelset.
Hoewel de handleiding aanbeveelt om ten minste één andere assembler te hebben om te helpen, lijken velen het alleen goed te doen. De Marcy Home Gym MWM-988 Montagevideo kan hierbij helpen.
Veilig en effectief gebruiken
De Owners Manual bevat ook gezond verstand veiligheidsadviezen:
- Laat niemand bewegende delen aanraken.
- Niet gebruiken op natte of oneffen plaatsen
- Rek je spieren voordat je gaat sporten
- Draag geen kleding die verstrikt kan raken in het mechanisme
- Probeer geen gewicht/weerstand toe te voegen door dumbbells of andere losse gewichten ergens op het mechanisme te bevestigen
- Als u zich ziek voelt of pijn heeft, stop dan.
De website biedt een ondersteuningscentrum en een aanvraagformulier voor vervangende onderdelen als u problemen ondervindt.
Verhuizen, Demontage En Opslag
Bestudeer de Marcy 150 Stack Home Gym Montagehandleiding en Owners Manual voor een veilige en efficiënte demontage. (Helaas zijn er geen demontage-instructies, dus u zult de montagetechnieken in omgekeerde volgorde moeten gebruiken.)
U kunt de meegeleverde inbussleutel gebruiken met uw eigen set sleutels. Een helper wordt aanbevolen. De gemonteerde sportschool is erg onhandig om te verplaatsen, dus demonteer deze voordat u hem verplaatst. Idealiter moet de machine schoon en droog zijn voordat deze wordt gedemonteerd/opgeslagen.
De componenten van de componenten zijn niet overgevoelig voor temperatuur of vocht, maar kunnen de MWM-988 alleen binnenshuis opslaan.
Onderhoudstips
Drie basisonderhoudsstappen worden aanbevolen in het MWM-988 instructieboek van TheMarcy Home Gym.
-
Voordat u de machine gebruikt, moet u deze controleren op versleten of kapotte onderdelen. Voordat u met uw training begint, moet u ervoor zorgen dat alle losse onderdelen worden vastgedraaid. Onderdelen die zijn versleten of van hun plaats zijn geschoven, kunnen de gebruiker verwonden.
(Opmerking: als een onderdeel verslijt of kapot gaat, kunt u vervangende onderdelen krijgen, onder garantie of anderszins, op de Marcy-website.)
- Smeer de bewegende onderdelen van uw Marcy Home Gyms regelmatig met WD-40 of een andere lichte olie op basis van olie of siliconen. Dit spaart niet alleen het mechanisme; het zorgt ook voor een soepele, comfortabele training.
- Zweet en andere resten kunnen na verloop van tijd vlekken en geur veroorzaken. U kunt de buitenkant indien nodig reinigen met een vochtige doek en een mild schoonmaakmiddel.
Marcy Stack MWM-988 & Oefenprogramma’s
Bekijk de trainingstabel op het achterpaneel van uw MWM-988. Hierin zie je hoe je de Marcy Stack MWM-988 gebruikt en welke spiergroepen je uit elke beweging kunt opbouwen.
16%
